出售抖音私信女粉：42个月涨粉100万健身达人不少：太快乐了

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从之前42个月的100万粉丝增长到目前1个月的556万粉丝增长，截至发稿，“刘耕红”已经拥有855万粉丝。

从抖音、快手到小红书、B站，健身达人并不少见。为什么“刘耕红”成了最近最火的健身直播间？

一是疫情反复，居家健身需求暴增。

从4月1日起，上海全市进入封城状态。家住上海的刘耕红不再出门拍Vlog，健身直播成了他唯一能做的事。也是在这个时候，刘耕红的直播数据开始暴涨。

从香港、深圳到上海、吉林，疫情的复发让一切都陷入了停滞。无数人被困在一个小房间里，苦苦维持线上工作，焦急地抢购各种物资。身心的疲惫和焦虑，让每个人都不得不为自己找点事情做。居家健身也成为近来最为旺盛的需求之一。

或许就像刘耕红评论区的粉丝留言：“我好开心！上海隔离期间你就是精神力量！”

二是明星，也是健身教练。

一个基本的事实是，无论是线下健身教练，还是线上健身博主，都面临着诸多复杂的情况，他们的专业性很难辨别。

以我为例，我曾在上海某知名健身连锁店报名体验班，但腰部直接受伤，整整一周都无法挺直腰部。正如刘耕红在中新娱乐连麦中所说，健身房的教练动作很快出售抖音私信女粉：42个月涨粉100万健身达人不少：太快乐了，有些人“是为了表演，不是为了教健身”，既不负责任也不专业。

在网络上，因为缺乏标准和门槛，健身博主有很多奇葩的减肥食谱和健身操，博主也会互相diss。很多用户迷失在了广大的健身博主中。

作为娱乐圈知名的健身达人，刘耕红不仅出版了健身书籍《健身改变生活》，还拥有不少成功案例。此前在综艺节目《超级减肥王》中，他还帮助一位体重272斤的嘉宾成功减掉了109斤。

“健身是很讲究的，所以每次直播都要把动作解释清楚，让大家跟着，甚至重复。”刘耕红强调。

第三，让辛苦的工作更有趣。

运动和健身一直是个很心理门槛的事情。正如一个从业者反复强调的那样，运动健身是非常反人类的。很多人想做，但坚持不下来。刘耕红直播间的气氛非常愉快。

与其他《苦与仇深》健身直播不同，刘耕红的直播间花样不少。一会儿是给粉丝的热情鼓励，一会儿播放《健身战歌》和《本草纲目》。看到直播间欢快动感的气氛，不少粉丝调侃“拉着周杰伦减肥”。

现场舞蹈体操中，刘耕红的动作认真而用力。基本上下半场，他的脸上全是汗珠，看起来很辛苦。一个明星能做到这么多让粉丝合体，也引来了不少好感。

在4月7日的直播中，可能是因为胸肌过大，平台误判违规，刘耕红不得不穿羽绒服跳舞。因为太搞笑了，直播间有粉丝留言，“今天跳舞不完整的借口是因为我笑的太大声了。” 这也成为了刘耕红的名场面，后续微博话题“刘耕红回应穿着羽绒服跳舞”点击量达到2亿。

“很多健身主播在做有氧运动的时候都是面无表情的，他们只是机器人。对于粉丝来说，如果他们做了一些不感兴趣、不开心的事情抖音号出售，但他在视频中上演一出，指着肥美的五花肉和高糖高油的麻花，说“姐姐说是零卡路里”，化身作为“零卡哥”放肆地品尝了各种美食。在一个视频中，博主甚至拿着一个卷饼，一边向左旋转一边吃着卷饼，表演了一种“左转艺术”——只要肉卷转动得足够快，肥肉就追不上我。

《光头吴彦祖版》成为不少UP主的鬼料

这种沙雕芯，不仅给人们带来快乐，也缓解了很多吃货在运动时的焦虑。

综合来看，近期数据较好的健身博主，要么专业，要么有趣，能被大部分用户点赞；或聚焦细分市场，深耕特定用户的健身需求；或者强调沉浸感和陪伴感，可以强化粉丝的决心；要么强调故事感，可以消除健身的艰辛；或“不求实现”，打消粉丝的信任顾虑；还是不谈健身出售抖音私信女粉，给健身的人带来快乐。

30天1851万货，健身博主如何变现？

那么，有了流量，健身博主是如何赚钱的呢？整体来看，健身博主主要有内容平台店铺、直播、健身课程、品牌广告四种形式。

以“瑜伽老师JJ”为例，博主主要教授瑜伽，目前拥有1373万粉丝，其中女性粉丝占比85.6%，31-40岁粉丝占比37.59%。

因为粉丝多为大龄女性，有能力在家消费，有相当大的消费能力，所以《瑜伽老师JJ》开一家抖音店进行直播是顺理成章的。据新斗统计，“瑜伽老师JJ”近30天带货1851.77万元。从商品品类上也可以发现，“瑜伽老师JJ”带来的商品涵盖餐饮、服饰、鞋帽、家居生活等品类。

此外，健身博主还会借助健身领域的专业代言来销售课程。他们有的卖自己的健身课程，有的为健身房服务，有的自己就是减肥训练营推出的“代言人”。

很多减肥训练营都会直播学员的减肥过程，以吸引更多学员。据了解，在上海、杭州等一二线城市，根据项目、教练、目标的不同，私教的费用从几百到几千不等。

和大多数博主一样，广告是健身博主的重要收入来源。以小红书健身博主“德欢-”为例。据新鸿统计，博主图文价格为9.85万元，视频价格为10.8万元。目前已与136个品牌合作。

从食物、书籍到健身器材

健身博主的广告投放场景有很多

当然，正如“只跳舞不带货”是刘耕红吸引粉丝的重要原因，过度的广告会伤害健身博主的粉丝信任，如何平衡内容和变现是健身博主需要解决的问题不断解决。

结语

疫情突然复发，影响了很多人。一位上海数码博主发文称，评测室正在经历2018年以来的首次亏损。如果在7月1日前不解除关闭，评测室将只剩下半条命。

但有时，危机也是机遇。疫情之下，一波居家健身流量冲击健身博主。

当然，“如何锻炼才是对的”和“如何唤起健身的兴趣”一直是健身博主与粉丝之间的两大核心问题。如何解决问题，抓住机遇，健身博主需要在差距中不断成长和探索。

“为什么越来越多的人来我的直播间，因为我不是在做工作，而是热衷于和他们分享健身，”刘耕红说。

作者 | 云飞扬

编辑 | 张杰

校对 | 松露

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